 ショウガ入りのティーでうがい
ショウガをたべると体がほどよいしてきて、寒い冬にはぴったりの野菜です。
とくに冷え性の女性にはとてもうれしいと思います。
直接食べるのは辛くてなかなかできないですが、料理やティーに入れると飲みやすく、食べやすくなります。
ショウガティーはその1つで、ティーとブレンドされているので、とても飲みやすいティーです。
ショウガとブレンドされているティーは、ディンブラティーです。
ディンブラティーは、ごく普通の飲みやすいティーで、色んなものとブレンドするにはぴったりのティーです。
飲むと、体の中からほどよいとしてきて、とても暖かくなります。
また、ショウガティーでうがいをすると良いと言われています。
ショウガも、ティーも殺菌してくれ、うがいした後もすっきりとした感じになるので、うがい薬が苦手な方にはおすすめです。
ショウガティーも、スーパーや薬局で販売されています。
自宅で作られたい方は、すりおろしたショウガをティーに入れていただいても大丈夫です。
その時は、ティーを多めに入れる方が良いと思います。
テレビで見た事がありますが、体温をあげると、体調を崩しにくいみたいです。
寒い冬には、ショウガを食べて体を温めましょう。
子どもの頃はショウガは苦手でしたが、甘酢ショウガは食べれました。
苦手な方は、食べやすく工夫してみるのも良いかもしれませんね。
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