ティー・コーヒーなどにはCaffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）という成分が含まれています。 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）とはアルカロイドの一種で、コーヒーに含まれることから、 この名前がついたそうです。コーヒーが苦手な人は多いと思います。 コーヒーは、あの苦味や粉っぽさが嫌だという人がいます。
そういう方は代わりにティーはいかがでしょうか？ 身ごもっている女性中の方や、授乳中、あかん坊などがCaffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）を摂取するさいにはお医者さんの 指示を仰いだほうが安全です。
ティーにはCaffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）が含まれています。 体質によっては、Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）を摂取しすぎると眠れなくなる方もいらっしゃるです。 逆に、おやすみ前にいくらCaffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）を摂取しても平気な方もいらっしゃいます。 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）には覚醒作用があり、軽い興奮状態になると言われている為、 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）に弱い体質の方や、体の小さなお子は控えて頂いた方がいいかもしれません。 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）は、冷水に溶けにくい性質があります。 ティーを水出しするとCaffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）をほとんど含んでいない状態になる為、 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）が気になる方、例えば身ごもっている女性さんやお子なんかは水出しのティーがおすすめです。
ティーにはCaffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）が含まれています。 もしかしたら、眠りに時間がかかる方は、時間帯を気にして飲まなければいけないかもしれません。 体質にもよると思いますが、ティー１杯で寝られないという方は少ないのではないでしょうか。 あまり気にしすぎてもちょっと窮屈になってしまいますね。 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）は交感神経が刺激されて、興奮状態になったり、軽い中毒症状のようになる方もいます。 ティーより、コーヒーを好んで飲まれる方の方がよく口に出して言われるような気がしますね。 タバコを吸われる方のように、タバコを吸いたいからというよりは、口が寂しいからくわえてしまうというように、なんとなく飲みたくなってしまうのが、ティーやコーヒーなんですよね。 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）が含まれているって、好きなものを我慢する方が私はストレスになって辛いかもしれません。 最初に言ったように、時間帯を少し気にするだけでティーも飲むことが出来るので、 家でも子どもでもティーを飲みたいと言いますが、ミルクを大目に入れて砂糖を入れて甘くして飲ませてあげることで美味しく飲んでくれます。 夜に飲ませるより、朝食やおやつの時間に飲ませてあげます。 Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）は体に悪い事ばかりではないようなので、上手に取り入れられたらいいと思っています。 |
Caffeine（ カ .フ ェ .イ .ン ）
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紅茶の知識 |
