コッペパン高っ・・・
つ〜ことで最近、ビスコに切り換えました。
乳酸菌が壱億個?
コッペパンがいつの間にか110円に。
油断していると意外と高カロリーな物ってありますよね。
ちょっと調べてみたら、一日に必要なカロリーは
1.5〜2メガカロリー程度らしいです。
つ〜ことで、一日三食として
小倉マーガリンとか食べると一食分終了みたいな。
頭つかう仕事してると、やたら腹が減るのですが
これは糖分が消費される結果であって
ここで脂肪分たっぷりな物を食べちゃうと
余った油の行き着く先は…
残業の友っていえば、コッペパン。
ジャムマーガリン、ハチミツマーガリン、小倉マーガリンとかって
103円だけど、結構カロリーが高いって事に最近気が付きました。
全部500Kcal以上あるみたいです。
2つで普通の食事より多い?
焼きそばパンのほうが少ない。
おにぎり3個より多い!!