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■東京都 ３０代 女性 Mさん（ブレスワーク３回目） [New!] 一昨日ブレスワークを受けたMです。ありがとうございました。 今まで時々真実を垣間見るような時間や深い気づき等があったものの、それらは何となくはっきりしないものでした。そのような体験は、真実を求める自我が、真実を思い出したと思い込ませる為の思い込みではないかと思う事もありました。 昨夜の事ですが、夕食を作っている時に激しい眠気に襲われて、少し寝ようと布団に入りました。とても眠かったのにすぐに眠れず、半分眠っているかの様な感覚でウトウトしていました。いくつかの夢の様なものを見たり声を聞いたりし、寝ているのか起きているのか分からない中で、ハッキリとした理解がやってきました。(理解というか、認識というか、なんと表現したらよいか分かりません。) 目を開けて部屋を見渡すと、全てが私でした。私は根源だ、源だという事がはっきりしていました。私は全てでした。そしてまた引きずられる様に目を閉じると、無でした。何もありませんでした。私は無でした。でも以前想像していた何も無くて怖い暗闇でなく、何もないのに満たされている感じでした。私は無であり全てでした。 目覚めの体験をしようがしまいが、最初から私は私でした。視点は変わりましたが。でも昨日までの真実を求めていた自分はどこかに行っていなくなってしまった様な感じもあります。まさに今まで私が私だと思っていた私の世界が終わったという感じです。 目覚めの体験がゴールで、その先は目覚めの為にすべき事はなくなると思っていましたが、それも違っていたみたいです。真実を求める事さえ遊びの様な戯れの様なものにも感じますが。 混乱したり、思い違いをせずにいられるのは、中野さんの言葉や中野さんの文章、中野さんが教えてくださった書物のおかげです。どうもありがとうございます。次回のワークも楽しみにしています。よろしくお願い致します。 ブレスワークのご案内 |
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■東京都 ３０代 女性 Mさん（ブレスワーク２回目） [New!] 昨日ブレスワークを受けたMです。 昨日もお話ししましたが、中野さんがおっしゃった「いま見ているもの全てが本当の世界」的な言葉に全身がズドンと衝撃を受けた感じでした。今見ている重くて苦しい感じのする世界は幻想の世界で、本当の世界は別にあって、それを探していた自分に気付きました。今見ている世界も、たまに感じるあの絶対的安心感の世界も同じものなんだと腑に落ちて、肩に乗ってた重い物がなくなった様な解放感を感じています。物事や感情に抵抗せずただ受け止めて感じるだけだ、この世界に身を委ねていればいい、安心して流れに身を任せてれば大丈夫、っていう感じです。 あと、私がシュノーケルが好きなのは、その時思考が停止しているからだって言われて、あ、本当にその通りだなと思いました。風に揺れる木々の葉を眺める、ものすごい青色の海や空を見る、など私が好きな事をしている時って思考が停止しているな、だから好きなんだなって思いました。 好きな人達といると、その人達にばかり気が行ってしまい、自分の中の沈黙に意識を向ける事が出来なかったのですが、中野さんに言われたように、常に沈黙を意識していこうと思います。 色々お話し頂きありがとうございました。 ブレスワークもやっぱりすごかったです。また受けに行きたいと思います。 ブレスワークのご案内 |
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■東京都 ３０代 女性 Mさん（ブレスワーク１回目） 先日セッションを受けたMです。どうもありがとうございました。 分離感や孤独感がなく、安心感と至福感に包まれている幸せな人生を送る自分になりたくて、『目覚めたい』『本当の自分を知りたい』と望んで色々やってきましたが、ブレスワークでのその体験は、想像とは全く違ったものでした。目覚めると安心感や至福感など、欲しいものが得られるのだと思っていました。しかし全く逆で、何かを得たのではなく、多くの何かが消えた感じでした。 目覚めの体験をすると、自分が“目覚めた”人間になれるのだと思っていました。 ３か月ほど前に、分離感がなくなりいまここを強く感じ絶対的な安心感を一時的に体験した時は、私は深い体験をした、私が深い気付きを得たという、喜びと優越感みたいなものが湧きましたが、今回は、私が目覚めたという感覚はありませんでした。私が“目覚めた”人間になった訳ではありませんでした。以前のような優越感も浮足立ったような至福感もありませんでした。とても深くてとても静かでした。 セッション後中野さんが教えてくれたルートで出雲大社に行きました。車の中から見た景色も出雲大社も全てがとても美しかったです。この世界は幻想の様なものだけど、でも目に映るもの全てのものはとてもリアルで、生命力にあふれ力強く美しかったです。今までは美しい景色を見ると、『なんて美しい世界なんだろう』と思ったものですが、この時は『すべての存在はなんて美しいんだろう』と感じました。 以前浄化のセッション時に受けたアドバイスにより（スペースまほろば以外のセッションです※中野注）、観察者の立場から自分と現実を見るよう努めていて、観察者の視点に立つ時は自分と自分の後ろにいる自分を観察する分離した自分を感じていましたが、今は観察する自分と観察される自分が一体となって自分の中にある感覚があります。 ワーク後にも申しましたが、今まで自分だと思っていた自分が無くなってしまうのが怖い感覚があります。中野さんが教えてくれた通りその恐れをちゃんと受け入れて感じるようにしています。 中野さんとの出会いに心から感謝致します。またブレスワークを受けたいと思っていますので、その際はまたよろしくお願い致します。 ブレスワークのご案内 |
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■福岡県 ４０代 女性 Yさん
中野様 先日セッションしていただいた、福岡のYです。 あの日以来、一日がすごく充実しているような気がします。セッションの日は、「仕事が暇だ」とお話したように思いますが、ひとつひとつの事に、じっくり向き合って進めていると不思議と「暇だ」とは感じなくなりました。しかも努力してがんばっているわけではなく、自然と。 それから、これまでならムカっとする状況で、ムッとした気持ちじゃなくて、不安のような感覚が出てくるようになりました。その気持ちを隠さずにそのままにしておくと、やっぱり自然に「ごめんね」っていう言葉がすっと出てきます。これは表面上これまでと同じ対応ですが、出どころが違います。前は、謝ったほうがまるくおさまるから、そうしていただけなのです。 ムッとする反応が、一番表面の感情だとすると、この一瞬の、心細いような不安な気持ちは、ひとつ奥の感情なのでしょうか。そしてもしかしたら、もっと奥にも何か隠れているかもしれないなと思いました。うまく説明できませんが、なんとなく、「あ、感情ってこんな風になってるんだ」ってわかってきました。 自分の感情を見ていくのは、やはり少し抵抗がありますね。以前からそうでした。 さんざん自分探しをしてきて、核心に近づくとすーっと、そこを避けてきたように 思います。自分ひとりでやっていくと、どうしてもそうなってしまうようです。 せっかく中野さんに出会えたのだから、今後もお力を借りつつ、素直に自分を 見つめて行こうと思います。教えていただいたエクササイズは、出来るだけ意識するようにしています。 本当にありがとうございました。どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。 ブレスワークのご案内 |
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■奈良県 ４０代 女性 Mさん 中野様こんばんは。本日ブレスワークでお世話になった○○です。今日は、身体的にも感覚的にも、色々な意味でインパクトのある体験が出来ました。 「想像を絶する苦痛の中から湧き上がる究極のリラクゼーション」という この一見相反する感覚に 色んな感情（マイナスもプラスも）元々出どころは同じで そこに良いも悪いも存在しないという感覚に通じるものを体感しました。正直 開始からしばらくは、逃げ出したいくらい身体的にはつらかったです。最近は インナーボディを意識しながら生活する事を心掛けてはいますが 実際は手の指の先くらいにしか意識がいかない感じでした。でも 今日は中盤から全身の強烈な痺れと共に、ダムの水が川に溢れ出るような感覚を覚え 「これがエネルギーが流れてるっていう事かぁ…」と、正に身を持って理解しました。 帰宅後は 妙に頭がスッキリしてて 「あ、私、珍しく何も考えてない」という状態で過ごしてる事に気付きました。不要なアプリケーションを全て削除して軽くなったパソコンみたいな感じです。何よりもビックリしたのは 帰宅し玄関のドアを開けた瞬間 リビングから流れていたCDがフランク ローレンツェンの「ハンズ」だった事です。多分 今日のワークでもかかっていたと思いますが ドアを開けるなり、ほんの1時間前と同じ感覚が甦ってきたのでかなり不思議な感覚でした。夫は今日のセッションの事は知らないのに 彼は自分のためにそのCDを選んで聴いていたようです。 「ハンズ」は中野さんの最新のブログ記事を読んで興味を持ち 直ぐにアマゾンで購入し 今日のブレスワークが終わってから改めて聴くつもりで開けずに置いてました。夫はそんな事も何も知らず 先入観もなくCDをかけ 深いリラクゼーションに浸ってました。（心の深い部分に響いて、かなり心地良いと言ってました。） 色んな事はシンクロしてますね。 今日の、エネルギーが全身を巡る感覚を常に意識しながら 物事の流れを観察してみます。 ブレスワークのご案内 |
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■兵庫県 ４０代 男性 Sさん 数年ぶりにブレスワークを受けて下さった２日後、深い変化が起こりはじめたようです。（なかの） 中野 様 私は今心の平和と共にあります。この文章を書いる自分にも少々驚いていますが、ごくごく冷静に見ている自分がいます。 今日も仕事は休みなのですが、朝５時すぎに目が覚めました（夏は早く明るくなるため、朝早く目が覚めます）。起きるには早いのでいつものようにもう一度寝ようと思い、お気に入りのＣＤを聞きながら数十分うとうとしていましたが、目が覚めようかというときに、いつもと少し何かが違うことに気づきました。今日は休みだということもありますが、目が覚めたときのいつもの重い気分とは違うのです。感じるのは、心の静けさであり、その静けさに対する喜び（あくまでクールに）です。 大きな期待や、不安などもなくただただ静寂。何かをやらなくてはならないという気持ちもありません。もちろん人間ですから、欲しいものもあるし、不安もあるにはあるのですが、その気持ちがあまり自己主張してこないのです。クルマも欲しいし、大型バイクも欲しい、海外旅行もしたい。そんな気持ちもあるにはあるのですが、一方ではそんなものどうでもいいと思っている自分がいます。あったらいいけど、なけりゃなくても今は別に何とも思いません。17才と22才のときに感じた体験以来、神秘的（？）な気持ちの体験はなかったのでもう一生ないかもしれないと思っていたのですが変化は突然やってきました。自分であって半分自分がないような不思議な感覚を味わっているのですが、よく本でも出てくる「本当の幸せは自分の中にある」ということはこういうことだったんだと実感し、今はただこの変化を味わっています。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 ２０代 女性 Yさん 今日はありがとうございました。 なぜか部屋に上がって少ししてからすでに涙が止まらないかんじで…なぜかわからなかったんですが今になると自分できっと押し殺していた感情が流れたんやろな〜ておもいます 話すことで楽にもなりました。 ブレスワークが始まると呼吸をあんなに深く、はやくするのはすごく大変でした 普段どんだけ浅い呼吸してたんやろておもってしまったぐらい 少し時間がたつとまた涙が流れ両手足の痺れ、それから腹部、顔（特に口〜頬の周り）、頭の順番に全身痺れがなんとか動くのは手首ぐらいで金縛りにあっているようで少し怖くなりましたがエネルギーがまわってるんだとかんじました。 「普通の呼吸に戻って」と言われ普通にすると悲しみ、穏やかに落ち着いたとおもったらまた悲しくて涙とおもえば落ち着き次は怒り波がありました。 終わったあともなかなか痺れがおさまらず起きれないぐらい痛くて寒くとても不思議な体験でした 終わったあとに「きたときよりいい表情してる」と言われた時自分ではすっきり穏やかなかんじになってました。 また機会をつくってきたいとおもいました。 本当に今日はありがとうございました。 （２日後） あれから終わってから家に居たんですがすごく体がだるく疲れたかんじでした。ほんとに眠くてゆっくりのんびりと過ごしてました 次の日仕事では少しイラっとしてしまうことはありましたが楽な気持ちでお仕事をすることができました。 ブレスワークの効果？と思いながら仕事してました ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 ４０代 男性 Kさん 初めてブレスワークのセッションを受けました。中野先生に導かれて深く速い呼吸を続けているうちに、いつの間にか自分が気づかずに抑え込んでいた感情でしょうか、しかるべき時に表現できず解消されなかった思いの鬱積でしょうか、胸の底から圧倒的な感情の波が湧き上がってきて、もうどうしようもなく抑えきれずに、心の裡を吐き出すように泣いて泣き続けていました。この気づきをどのようにして自分やり直しに生かしていくのか、まだはっきりとはわかっていませんが、再生への貴重な第一歩になったのは間違いないと思います。今後もよろしくお願いします。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 ３０代 女性 Nさん 昨日はありがとうございました。 まだ頭が痛い感じが残っていますが、気持ちがいいです。 セッションが始まり、音楽に引きずり込まれるように自分の体が意識とは関係なく動く、という体験は正直怖かったです。でも終わった時はとても気持ちよかったです。自分の中の変化にちょっと驚いています。 前は会話の中に入っていくだけで身構えていたのですが、それが無くなりました。 頭の中の予行練習無しに、話せるようにようになっていてびっくりです。 それと子どもに対しても、コントロールしようとしなくなりました。これが一番嬉しいことです。子どもといても頭が他のことを考えている状態が少なくなって、考えてもすぐ「ああ、またよそへ行ってる・・・」と気づいて帰って来れます。 「これもしなきゃ、あんなこと言われたなあ・・・」と先のことや済んだ事を考えずに目の前にあることに集中できるというか・・・ 今の状態で安定していられると嬉しいですが・・・またセッションを受けに行きたいです。そのときは宜しくお願いします。 ブレスワークのご案内 |
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■鳥取県 ３０代 女性 Hさん 最初、首筋のあたりや手や足先が、一瞬だけひんやりしてから その後、急に、しびれるというよりも、重くなりました 金縛りのようで、手首や足首、太ももを押さえつけられている そんな感じでしたが、途中で右手のひじから先だけが動くようになり 音楽にあわせて（と、自分は思ってました）なんだかゆらゆら動かしていました 途中で一瞬だけ、意識が途切れたようで、居眠りをして 次の瞬間ハッと目が覚めたような気分になりました 冷え性は、かなり改善されました、いつもよりも全然手先と足先が温かい方です あと、不思議と、いつもよりものすごく眠いですね ブレスワークのご案内 |
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■京都府 ２０代 女性 Tさん 先日はお世話になりました。セッション当日の夜はとてもぐっすり眠れました。翌朝もすっきり目覚めることができて、久しぶりに「眠れた」という実感がありました。やっと身体が休められたのですね。でも全身が軽い筋肉痛になっていました。特に向う脛が。 二歳の息子は夜泣きがひどく、今でも夜中にうなされて大きな声で突然泣き出しては暴れたりしていました。しかしセッションを受けた日を境にぴたっと治まりました。昼寝も同様に、寝付きも良くなりました。きっと私のマイナスエネルギーに影響されていたのですね。子供は敏感に感じ取っていました…。 今まで頭を真っ白にするということができないでいましたがブレスワークで得た感覚とイメージで、初めて”頭で何も考えない”を体験しました。この上なく穏やかな心境です。 ブレスワークのご案内 |
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■東京都 ４０代 女性 Kさん こんにちは。先日はありがとうございました。いい体験でした。また一つ、“感じる”ということがどういうことか、自分の中で理解を深めることが出来ました。“自分の気持ち”というものを、“感じ取る”ということが、私にとって、結構に“大変なこと”になているんだなぁ…、と思っています。（笑） それほどに、私だけでなく、今の環境の中に居る“人”にとっては大なり小なりそういうところがあるのかも知れないですが、ただ“自分の中に湧く気持ち”を静かに見つめる、ということが体験し難い状況の中に居た、という証でもありますね…。それが“落ち着かなさ”であったりすると、もう、すぐ“考える”方へ行ってしまいますもんね。それ自体が、かつて身につけた“自己防衛”の仕方であり、そんな“自己防衛”をしなきゃいけないような気持ちを感じるような中に居た、ってことなんですもんね…。 少しずつですが、そんなことを体験中です。以上、ご報告と御礼まで…。 ブレスワークのご案内 |
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■京都府 ３０代 男性 Kさん 正直いって、何が起こったのか言葉でうまく表現できないのですが、前回、初めてブレスワークを受けたあと、あれほど気になっていた○○さんのことがほとんど気にならなくなっていました。気がついてみたら気にならなくなっていた、という感じです。人間関係が以前とは全然違うのです。問題が解決するときというのはこんなものなのかなと思いました。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 ３０代 男性 Wさん 貴重な体験をさせていただきありがとうございます。セッションは本当に楽しく気持ちのいいものでした。あれほど大笑いをして激しく踊るとは思ってもみませんでした。踊り（？）の最中では、腹の底から沸き起こった火を吹く感じがしました。気持ちよく吹いてました。口から出た炎を見たような気もします。これはカウンセリングの時にも言いましたが、仏像（東南アジアタイプ）の笑い顔を見たような気がします。一人で踊りを楽しむのがもったいない気がして、踊りに誘ってしまいました。普段の私は内向的で感情を表に出さない方なので、自分の中にあのような一面があるとは意外であり驚きです。 一夜明けて今日・・・。朝から全身がだるく。頭（特に右半分）がボーッとしてました。幸いお休みだったので、昼寝の一日としました。なんとなくいつもより気持ちよい眠りのような気がします。口の周りの凝ったような感じは気になりますが問題はありません。精神的には落ち着いています。明日以降どのような変化があるのか楽しみです。 もっと自分の内面の姿を見たいとも思うし、子供のころの母親との接し方等々気になることがあるので、またセッションを受けたいと思います。昨夜の驚きが静まり冷静になったころ伺いたいと思います。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 ４０代 男性 Tさん 生まれ変わったようです。 体中の力が抜けて楽になった、つまり ・リズム感が飛躍的に良くなった。（バンドでベース担当） ・音楽が心の底から染みるようになった。 ・手足の冷え性が嘘みたいに消えた。 ・肩の、体中の力が本当に抜けた。（理屈ではない、何十年の課題が一瞬で） ・歌が上達した。 セッション中はいろんな反応がでました。 ・手足が痺れました。特に手は引きつり痛みましたが、セッションが終ると 嘘みたいに、消えてました。力みの正体か。 ・顔面麻痺、そして、まるで唸る犬みたいに鼻の周りの筋肉がすべて釣り上がり ました。自分以外の獣が中から出てきたようでした。 ・腹、みぞおち、太股も痺れました。 ・信じられないぐらい腹の底の底から泣きました。 最後にすごく楽になり、今まで砂を噛む様な感覚の人生だったのが、生きる事に 喜怒哀楽をしっかり感じるようになりました。これらの感覚は、セッション４〜５ 回してから非常にハッキリと感じ始めました。 いくらどんなに本を読んでも得られないものです。「あなたは力んでます。力を抜 きなさい」といわれつづけて、どうにもならなかった人、おすすめです。 ブレスワークのご案内 |
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■匿名希望さん 先日はブレスワークでお世話になりました。 ありがとうございました。 とても不思議であっという間の１時間でした。 私の中で何が起こっていたかを 自分で整理する為にも書いてみたいと思います。 まずは ワーク前にうかがっていた通り手足がジンジン・・・痺れてきた。 そのうちワーク前にトイレに行ったばかりなのにトイレに行きたいなぁ・・でも我慢 できるな、 と思っていました。 そして 下腹の方がス〜ッとして やはり痺れてきた。 私は呼吸って疲れるなぁ・・・と思いながら 次に起こる事にワクワクしていまし た。 普通の呼吸に戻るよう言われて そのようにしていると 何故か楽しさが内側から溢れてきて「プッ」っと噴出してしまいました。 その時に中野さんが「いいですよ、そのまま感じてください。」と声を掛けてくれた のですが その時少し我にかえって 「あ・・私 笑ってもうた。でも なんか楽しい・・・」 と くっく、っくっく・・と笑っていました。 その時両手を重ねて 手のひらを天井にむけて おでこに乗せていたのですが だんだんビジョンが見えてきて 真っ暗な空間に無数の光が見えました。 星空が凝縮した感じで 私にはその光 ひとつひとつが沢山の魂に感じられました。 自然に涙が溢れてきて なかなか止まりませんでした。 ひとりじゃない・・・・・ 許されている・・・・・ みんな ひとつ・・・・ 守られている・・・・ そんな事を感じていました。 そして ワークは終了しました。 その夜 知人と夕食を取る為 初めてのお店に入りました。 カウンターに座っていたのですが その正面にＴＶが備え付けられていました。 何かの映画が流れていました。今日のワークの話をしながら食事をしていると 私が感じたビジョンそのものがＴＶ画面に映っていました。 知人に「あれあれ！全くあんな感じ！」と説明しました。 ちょっとおまけのお話ですね。楽しいなぁ・・・。 また受けたいと思っています。 その時はよろしくお願い致しますね。 ありがとうございました。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 ３０代 女性 Tさん あのあと、先生のおっしゃったようにボーっとした状態で原付きで行ってたので運転にも支障があると思い少し休憩することにしました。 が、茶店が見つからずなぜかパチンコ屋さんに入りました。 今が今でないという先生の蛍光灯を付け替えたの？と言う状態のまま で、とても久しぶりにパチンコをすることになりました。 セッション中何度も「もうがまんできない！」ってくらい背中や体のあちこちが針でつつかれるような「イ〜〜〜っっ！」となる感覚になり そのあとの音楽などでは眠ってしまいました。 「どんな感じですか？」 この問いかけがとても印象的でした。 自分がどう感じているか？普段余りにも自分の感情を無視し続けていたことを気づきました。 どう感じているかがわからなくなっていたんですね。 わからない、と応えることさえできなかったのです。 何か答えないと、と感情？自分の気持ちを殺したまま口先での会話を初めのうちはしていたように思います。 手足が異様にびりびりしていたのを思い出します。 そして、パチンコをしながらもう一度行きたいなぁと考えながら でもお金と時間が必要だなぁと考え、じゃぁせっかくだから試してみようとおもい『もし、自分にとってまほろばに通うべきなら3回セット分の料金をこの場 で手に入れたい』と考えました。 そんなことを考えていたら玉はどんどん増えて賭け事はめったにしない私は弱い方なのですがきっちり３回分のセッション料金を調達しました。笑 あんまり参考にならないお話だと思いますが、あぁこれはまほろばに通えってことだなぁと感じました。なのに、その後ぼーっとしすぎまして通いそびれてお ります。 他にも色々あったはずですが今は思い出せません‥‥ ブレスワークのご案内 |
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■愛知県 会社員 ２０代 女性 Sさん 私はセラピーやヒーリングといったものに向いていないのかもと思っていたのですが、体の変化にびっくりしました。感情に触れることができたのも驚きでした。今は、前よりも自分の呼吸、感情、体の状態や欲求などに注意を払うようにしていま す。 私は今はもう少し色々なワークやセラピーを受けてみたいと思っています。自分の安らぐ方法、自分自身を知る方法を探してみたいと思っています。中野さんの所にもまたお訪ねするかもしれませんが、その時はよろしくお願いいたします。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 会社員 ３０代 女性 Kさん いつもブレスの後はとても楽になります。特に３回目のときは、全身を押さえつけられているような感覚で、なんだかわからないけれど、悲しくて、つらくて・・・「自由になりたい！」という感情が湧いてきました。そのうち、自然に「自由になれるよ」っていう気がしてきて、終わったあとには、なんだかうれしくなっていました(^^) その後、今まで「こうでなくちゃいけない」とか、自分を縛り付けていたのは、自分自身だったんだなぁと気づきました。勝手に戒律のようなものを定めて、それができない自分を責めて・・・自分で自分を罰していたんだなぁと思いました。 そして、自分につらくあたっている分、人に対しても厳しくなるし、ほんとに悪循環ですね。ブレスやヒプノのおかげで、いろんな場面でいろんな気づきを得るようになりました。そして、楽に生きられるように、少しはなってきたと思います。 自分の内面を癒し、自分が変わっていくことで楽に生きられるようになる・・・そのことを私もできるだけたくさんの人に伝えていけたらいいなと思っています。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 会社員 ３０代 女性 Yさん あの時のブレスワークは私にとってとても貴重な体験でした。ただ、呼吸をしているだけで、どうして、いろいろな体験が出来るのか自分でも不思議なんですが、その後の私の生き方に大変役立っている事だけは確かです。 ブレスワークの後、お話したかもしれませんが、その時の体験は、どうも、母のおなかにいる時の感情だったように思うのですが、みんなを喜ばす為にここに来たのに、全然それが出来てない自分に、絶望していたら、自分でも良く解らないのですが、神と言われれば神様だし、ハイヤーセルフと言われればそうなのかもしれない、そういう存在に、「あなたは自分で歩く事が出来ます。いつまでそうしてうずくまっているんですか？」というメッセージを貰ったんです。 その言葉を聴く事で、自分でやっていこうと思える様になり、そうだよね、「自分で歩く事が出来るんだよね」と思うと、不思議と、気持ちが軽くなり、どこからか自信が湧いてくるんです。ちょうどブレスワークを受けた頃は、いろいろな悩みを抱えてたんですが、それからは、自分で何とかできると思う様になり、今に至っております。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 会社員 ３０代 女性 Oさん 先日、ブレスワークを初めて体験させて頂いたOです。セッション終了後、不思議な感覚が残りました。セッション中からお腹、丹田の場所に暖かい何かの存在感を感じていました。一日、二日と経過して感覚的には薄れていくようですが、その「何か」の存在を自分の内側に感じます。セッション終了後に中野さんから「その安らぎは誰から与えてもらわなくても、自分の中に常にあるものだということを覚えておいて下さい」と言われましたが、その言葉を一日何度となく思い出します。他人の何気ない言葉で不安になったりすることは今でもありますが、以前のように何かで解消しなければ！と躍起になることなく、お腹に意識をうつし、不安にじっくりと向き合うようになりました。 アバターコースでも「感じる練習」というのをよくやりました。そして、苦しみや悲しみを充分味わったら、それが消えるというのもエクササイズしました。どちらかというとイマジネーションの世界というか、頭で考えて行う（感じる）コースでした。 ブレスワークでは理屈ではなく「体感」する、ということを正に体感しました。今まで、頭だけで生きていたんだなぁ、って。私は「動」タイプですが、「静」というものの大切さが分かったように思います。 自分の中に答えがある。自分の内面に問い掛ける私の旅は始まったばかりで、右も左も分かりませんが、自分の中心を忘れずやって行きたいと思いました。次回のセッションを楽しみにしています。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 主婦 ３０代 女性 Sさん 先日はありがとうございました。今の感覚をお伝えしたいと思いメールしました。やけに食べ物飲み物が おいしく感じます。だから必要だったら食べるし食べなくてもいい状態の時はあまり おいしい感覚は薄れます。今までは、 いつでも食べられる感じでしたよ。 これなら 身軽になるのも夢ではないかなと思います。これからも毎日の発見が楽しみです! ブレスワークのご案内 |
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■奈良県 会社員 ４０代 女性 Hさん 呼吸を始めるとすぐに両手がしびれてきてびっくりしたけど、始める前にいわれていた通りにしびれを感じながら呼吸をしていると、だんだん頭がぼーっとしてきて、なんだかわからないうちに胸の痛みとともに涙が込み上げてきました。そのときはもうしびれのことは忘れていたみたい。自分の中にこんなに涙があったなんてびっくりです。 終わった後、静かな音楽になったときには完全に眠ってしまったようなのですが、目が覚めるとすごく身体が軽くなっていて驚きました。 ブレスワークのご案内 |
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■福岡県 会社員 ３０代 男性 Eさん 中野さんに勧められてブレスワークを受けてみたのですが、本当によかったです。普段から呼吸が浅いことは自覚していたつもりなのですが、終わったあと呼吸がとても深くなっていました。 呼吸しているときに身体のあちことが痛くなったのには驚いたのですが、緊張している部分が痛くなると言われて、納得してしまいました。リラックスという言葉の意味が少しだけわかりました。でも、もっともっとリラックスして力を抜く必要があることがわかりました。またよろしくお願い致します。 ブレスワークのご案内 |
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■滋賀県 自営業 ４０代 女性 Tさん 恥ずかしながら大泣きしてしまいました。これまで、泣くことはいけないことだと思い込んでいたみたいで、涙が込み上げてきたときもそれをなかなか解放することができなかったのですが、中野さんの「今の気持ちを感じてあげて」という言葉を聞いて、抑えていた気持ちが一気にふきだしたみたい。 ブレスワークのご案内 |
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■大阪府 会社員 ２０代 女性 Kさん 最初なかなか深い呼吸ができなくて、自分には無理なのかなぁって思っていました。２回目のときに「息をはくとき声を出してみて」と中野さんに言われて、声を出していたら、だんだん自分でもびっくりするくらい声が出て来て、呼吸が急に深くなってきて驚きました。自分の心の中に外に出たがっているものがたくさんあったのだなと思います。 ブレスワークのご案内 |
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■京都府 専門職 ２０代 男性 Kさん 昨年はブレスワークをはじめヒーリングに本格的に取り込んだこともあって、ここ10年でもっとも感情的に安定した年となりました。 昨年12月からは毎日瞑想をしているのですが、すこしコツをつかんでほとんど毎 回、深く入れるようになり、気持ちよいすがすがしい感覚を体験しています。 これもブレスワーク終盤の感覚の体験が役にたったと思います。また、以前はなかったのですが、最近瞑想中に自分がまわりの空間（自然）にとけこんだような感覚、体が金縛りのようになる感覚、体の中が熱くなるような感覚などを体験しており、少し怖いこともありますが、瞑想が上達し自分の新しい可能性を発見できて、これから自分がどんなふうに変わっていけるのだろうかと楽しみにしています。 ブレスワークのご案内 |
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■兵庫県 会社員 ２０代 女性 Aさん 呼吸することの大切さが実感できた感じです。これまで自分がリラックスしていたつもりになっていたのは何だったのでしょうね。（笑） ブレスワークのご案内 |
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■岡山県 会社員 ２０代 女性 Oさん 呼吸しているときにいろんなイメージが浮かんできて不思議な感じでした。子供の頃のことを思い出しているときにはわけもなく涙が出て来たし、大昔のインディアンのような場面が浮かんでいるときは、自分がとても力強くなったような感じがしていました。ヒプノセラピーでは過去生を見たことがあるのですが、ブレスワークでも同じようなことが起こるのが不思議でした。 ブレスワークのご案内 |