セラピーを受けた後、ものすごく大きな変化を体験することがあります。内面的な変化はもちろん、内面の現れとしての現実世界のさまざまな変化も同時に起こります。たった一度のセッションでも、それはもう怒濤のような変化として感じられることもあります。

今まで何か行き詰まったような感覚を感じていた人にとっては、それはとても素晴らしいことかもしれません。もちろん人によっては、それらの変化にどう対処していいのかわからずに、戸惑うこともあるでしょう。

どちらにしても、そんなときに一番大切なのは、日常の生活とのバランスをとっていくことです。その変化を必要以上に喜んではしゃいでしまうのでもなく、反対に必要以上に恐れて目を背けるのでもなく、普段の日常の生活をしっかりと維持しながら、一つ一つの変化としっかり向き合い、起こってくることを味わっていくことです。

そして、日常とのバランスをはかりながら、魂が本当に必要としていることを自分に与えて下さい。それは、心と身体にゆっくりと休息を与えることかもしれません。これまでは勇気がなくてできなかった新しいことをすることを自分に許すことかもしれません。

バランスを保ちつつ、少しずつ新しい世界へと自分自身を導いていきましょう。

（【まほろば通信】vol.86掲載2002/06/04）