自分の骨盤が歪んでいるか知りたい。
骨盤は日頃の生活の様々なクセ等が原因になります。
以下の項目で当てはまる物がある方は要注意です。
・肩の高さが違う。
・立っていると、必ず同じ側の足に体重をかけている。
・座ると必ず足を組んでしまう。(組まないと落ち着かない)
・荷物はいつも同じ方で持つ。
・電車の中では、何かに寄り掛からないと疲れてしまう。
・右足・右腰など、いつも辛くなる側が決まっている。
骨盤がズレると、足の長さが左右どちらか短くなってしまい、便秘などの原因にもなります。
当てはまる項目の多い肩は、早めに体のバランスを整える事をオススメします。
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