アンジュドールでは、 通常行っているインプロやメソッドを 楽しみながら身に付ける事ができるように、 課外レッスンにも力を入れています。
秋期にインプロクラス、プロ養成クラス合同で アクションレッスンなどを行っています アクションを通して、体を使って声を出すこと 人と対峙し、台詞を言うのにに大切な「間」を感じたり 楽しく表現法を身に付ける事が目的です！ テーマ：体と心の繋がり
	まずは、ウォーミングアップ ランニングから始まり、 ジャンプやストレッチの後、 軽い筋トレを行い マット運動に移ります
前転、後転、開脚前後から 前転ジャンプ、倒立、側転まで ２列になって繰り返し行い できる人は、転回に挑戦します！
＜アクション基本動作＞
	次に、アクションの基本的な動作を学びます パンチ：拳の握り型方から殴り・殴られる パンチを安全に止める
前蹴りと受け 鏡を見ながら自分の姿勢を確認します
	二人一組になって、 片方がボディーを狙って前蹴り、 受け手は両手を上から落とし、止めます
回し蹴り＆受け 肩からお腹までの間で蹴る 受け手は両手で蹴りを止めます 声を出しながら、 アクションのポーズを覚えます！
＜戦隊ヒーローショー＞
	いよいよ、ヒーローショーです！ それぞれヒーロー（ヒロイン）と悪役に扮し、 実演に挑戦します！ まずは、アクション指導者が動きを付けます
先ほど教わった基本動作を使いながら ヒーローは敵に対峙します
	回し蹴りで、敵を２人いっぺんに倒したり！
雑魚の敵を倒すと、ボスの登場 ちょっと貫禄がありますね〜
	なんと！ 仲間のひとりがボスをかばっている 裏切りだろうか・・・？！
・・・ラストは、全員による大技 地球の平和は守られた！ といったストーリ仕立てのヒーローショーを通して、楽しくアクションレッスンを行っています！
アクション指導：梶武志　「１９’プロデュース」代表　 舞台、映画、PVなどのアクション指導、コーディネイトを手掛ける アクションに興味のある方はこちらをご覧下さい！