2010年 1月31日（日） 「第1回ベアリス・30�q in　熊谷・立正大」に参加しました。 〜〜〜〜宇梶です。〜〜〜〜 本日「第1回ベアリス・30�q in　熊谷・立正大」に参加しました。 5Ｋｍ×6周の周回コースで合計３０�qとなっています。） まず、私のタイムですが、２時間８分３０秒（正式な記録は５�q毎ラップタイム・写真付きの記録証が 後日送られてくることになっています）とサブプリーペースにかなり近いタイムで 30Ｋｍを走りきることができました。想定タイムは2時間12分０秒（４分２４秒/�q→22分/5�q）で、 体調によって＋−2分と計画していましたが、大幅に上回ることができました。 1週目を21分台前半で入り、その後も21分台で、最後の一周は少しビルドアップしてまとめることができました。 ５�q×6周で、30�qの距離が踏める貴重な大会ですので、来年以後もぜひ参加したいと思っています。 若くてゆっくり走るランナーが多いという印象です。新しい試みで、いろいろと工夫されていて、 活気のある明るい雰囲気でした。皆さんもぜひ、来年は参加しませんか。 谷戸さんも参加していました。昨日も２０�qを走ったそうですが、健闘されていました。

2010年 1月18日（月） 第７７回埼玉県駅伝競走大会結果 〜〜〜〜ＷＧＭの森脇です。〜〜〜〜 第７７回埼玉県駅伝競走大会が行われ、ＷＧＭは坂戸陸協チームとして 出場しました。２００４年から連続７回目の出場となります。 速報による結果は以下のとおりです。 ２時間３０分０３秒　１６位（前回は２時間２８分０６秒　１７位） １区　高橋　３７分４０秒 ２区　岡田　２９分０７秒（今回のみ工事のため約１５０ｍ延長） ３区　大崎　１４分２６秒 ４区　宇梶　１４分０７秒 ５区　鈴木信　３４分５５秒 ６区　佐藤邦　１９分４８秒 詳しくは、明日の読売新聞埼玉版か埼玉陸協のＨＰをごらんください。 選手の皆さん、そしてサポートにあたってくださった陸協役員の方々に 厚く御礼を申し上げます。 〜〜〜〜佐藤邦です。〜〜〜〜 天気快晴、少し追い風の絶好の日和の中、気持ち良く楽しく 走り切る事が出来ました。 スタッフ、選手の皆さん、そして監督、本当に有難う御座いました。 レース終盤、くたばり掛けてた時に熱く応援してくれた谷中さん、 清水あけみさん、あれは鞭が入りましたよ。何よりの栄養剤でした。 本当に有難う御座いました。

2010年 1月17日（日） 埼玉県駅伝 ＷＧＭの森脇です。 寒い日が続きますが、順調に走れていますか。 １月１７日（日）は、坂戸陸協がオールＷＧＭメンバーで埼玉県駅伝に臨みます。オーダーは次の通りです。 １区高橋、２区岡田、３区大崎、４区宇梶、５区鈴木信、６区佐藤邦 （補欠：岡内、比留間、森脇） 都合のつく方は、応援をよろしくお願いいたします。

2010年 1月10日（日） 奥むさし駅伝について 〜〜〜〜森脇です〜〜〜〜 明けましておめでとうございます。 今年も明るく元気に走ることを楽しもうと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 さて、昨年末の練習会でお伝えしましたが、奥むさし駅伝についてです。 ＷＧＭの参加予定者は６名で、１チームを編成するのがギリギリという状況です。 当駅伝コースの特長と中継所でのサポート体制等を考えると、１チームでの出場は難く、 欠場することにしました。残念ではありますが、来年の復活に期待したいと思います。 なお、１月１７日（日）の埼玉県駅伝は坂戸陸協としてＷＧＭメンバーが走ります。 応援をよろしくお願いいたします。詳しくは下記サイトをごらんください。 →　http://www.pref.saitama.lg.jp/A20/BM00/ekiden/ekiden.html 〜〜〜〜岡田です。〜〜〜〜谷中 年中行事だった奥むさし駅伝に出られないのは大変残念ですが、その分次週の埼玉県 駅伝で頑張ります。 関係者の皆さん、いよいよ1週間後になりましたので、よろしくお願いします。ま た、他の会員の皆様も、どうぞご声援をお願いします。